わけもないイライラや気分の落ち込み、加えて体調がすぐれずに毎日ぐったり過ごしているなんてことはないでしょうか？40代に入ると、今までにない体調の変化に戸惑うだけでなく「肌の調子にメンタルの不安定さ」が気になってきます。
病院で治療を受けるほどでもないけれど、毎日不調のままに過ごすのは仕事や家庭に影響を与えてしまうことも…。そんな女性の救世主となるのがマカ・プラセンタです。
マカは完全食と言われ、滋養強壮だけでなく女性ホルモンを整え健康な体へと導きます。そしてプラセンタはホルモンバランスを整え、代謝リズムを整えますので疲労回復・血行促進効果で不定愁訴の改善が期待できます。
この2つの成分を豊富に配合したマカ・プラセンタですが、口コミでは「思ったような効果を感じられない」「更年期症状画改善されない」などのネガティブな口コミも見られました。
またSNS上での口コミがないので「これ本当に皆飲んでるの？」と疑問に感じている方もいるでしょう。
辛い更年期を少しでも楽に過ごすためにマカ・プラセンタを検討している方のために、口コミを紹介しながら「どのようなサプリメントなのか」を検証していきます。
更年期サプリの購入が初めての方にも分かりやすく解説しますので、最後までじっくりとご覧ください。
→買う前に必読！更年期サプリで効果がない人・効果のあるの違いは
目次
マカ・プラセンタの評判は良くない？実際に使った人のリアルな声
マカ・プラセンタがどのようなサプリなのか、飲んだ感想は利用者の口コミを参考にしてみましょう。実際に飲んだ方のリアルな口コミを紹介しますのでご覧ください。
良い口コミ、評判
悪い口コミ、評判
マカ・プラセンタの口コミ総評
マカもプラセンタも女性の美容と健康に非常に有効な働きをする成分です。更年期の辛さを改善するには非常に有効な成分ですが、合わせて飲むことでどのような効果を得られるのかは個人差があるようでした。
良い口コミの特徴
- 肩こりや耳鳴りが緩和された
- 疲れが取れてきた
- イライラしなくなってきた
肩こりや耳鳴りがなくなった
更年期に多い「肩こりや耳鳴り」は血行不良に加えて自律神経のバランスが乱れることで起こってしまいます。マカの薬理効果はいくつかありますが、更年期には「ベンジルグルコシノレート」が働きかけ様々な」症状を軽くすると考えられます。
また、マカに含まれているアルギニンは、ホルモン分泌の役割を担っている視床下部や脳下垂体の働きを整えますので精神的な不安を軽くし緊張をほぐしてくれます。
血行促進効果など、様々な効果が期待できることからもマカは様々な更年期症状に働きかけると言えるでしょう。
それだけでなく、プラセンタは医療の分野でも更年期症状を改善する効果が認められています。マカとプラセンタの相乗効果によって不調がどんどん改善されていきます。
疲れが取れてきた
マカ・プラセンタ共に、疲労回復効果が期待できますので飲み続けることで毎日元気に過ごすことができます。特にマカの滋養強壮効果は非常に高く「風邪を引きにくくなった」「疲れにくくなり毎日が元気で過ごせる」と答えています。
イライラしなくなってきた
更年期のイライラはエストロゲン減少によセロトニン不足から起こってしまいます。マカもプラセンタも、ホルモンバランスを整えイライラを解消してくれることからも、気持ちが安定して毎日が快適に過ごせるようになります。
悪い口コミの特徴
- お腹がゆるくなった
- 効果が感じられない
- 豚プラセンタの効果のほどがわからない
お腹がゆるくなった
マカやプラセンタの副作用で下痢などの報告はないことからも、サプリが原因というよりもストレスや食生活に問題があることも考えられます。量を少し減らしてみたり、リラックスしてお腹を温めて過ごすのがおすすめです。
効果が感じられない
マカもプラセンタも更年期に有用性の高い成分です。とは言っても、飲んですぐに効果がでるものではありません。また体質によっては時間がかりますので、3ヵ月は毎日飲んで調子を上げていきましょう。
豚プラセンタだった
プラセンタには馬プラセンタ・豚プラセンタがあり化粧品などでは、「SPF豚」と呼ばれる特別な管理下で育てられた豚のプラセンタが使われています。
どちらも美容・健康効果が高いのですが、「馬プラセンタ」には豚プラセンタには含まれていない成分も多いために「馬の方が効能が高い」とも言われています。
また、豚にはない必須アミノ酸が6種類含まれていることや、1年に約10頭出産する豚と比較すると馬は1年に1度しか出産をしませんので非常に希少価値が高くなります。
このことからも、更年期サプリには馬プラセンタの方が効能が有効であると考える方が多いのですが、豚プラセンタにも豊富な栄養素が含まれていますし、マカとの相乗効果で十分な効果を得ることができるはずです。
結論
- サプリはじっくり飲んで効果を感じましょう
- マカとプラセンタの相乗効果が期待できる
- 1日1粒だから継続しやすい
どんな有用成分が含まれたサプリメントも継続していかなくては、効果を感じることはできません。更年期症状が重ければ重いほどに、しっかり成分がいきわたるように時間をかけることも必要です。
マカとプラセンタ共に更年期症状を改善する大きな力を持っていますし、豚プラセンタは人の細胞に近く馴染みやすい特性も持っています。確かに馬プラセンタには豊富な栄養がありますが、それをしっかり補うのがマカです。
毎日1粒飲むだけで辛い症状から解放されるだけでなく、美しさも手に入れることができますので「しっかり体に効かせたい」方はこの機会にマカ・プラセンタをお試しください。
【実体験レビュー】実際にマカ・プラセンタを体験してみてわかったこと
瀧川さんは40代で出産された子育て中のママです。仕事と子育ての両立で、更年期を感じる暇なく走り続くてきましたが「夜眠れない」「朝が辛くなってきた」「頭が重い」などの不快症状を感じるようになってきたようです。
そこで今回は「マカ・プラセンタ」を3ヶ月間モニターとして飲んでいただき、率直な感想を効かせていただきました。
| 年齢 | 40代後半 |
|---|---|
| 職業 | 事務員 |
| 悩み |
・頭痛や肩こり ・不眠 ・疲労感 |
使い始めた理由
年齢も年齢ですし、多少の疲れは更年期のせいだろうと思っていました。運動習慣もつけていますし、ビタミン剤ものんでいましたが更年期はそれだけでは回復することはありません。
しっかり子供と向き合う時間を作るためにも、更年期サプリメントで体調を回復しょうと思いました。色んな更年期サプリメントを比較したのですが、実は大豆アレルギーがあるのでイソフラボン系のサプリは遠慮したい…。
そうなるとプラセンタかな？と思って探すと「マカ・プラセンタ」が見つかったんです。口コミが少ないので効果がよくわからなかったのですが、どちらも更年期に効果がある成分ですし初回が500円で試せるのはちょっと魅力に感じました。
使した翌日
註文して3日くらで自宅に届きました。1袋が1ヶ月分になっていて、体調に合わせて1～3粒までを加減しながら飲めるとリーフレットには書いてありました。
とりあえずは1日1粒を寝る前に飲んで就寝。特にすぐに寝つけたとは、体が楽になった感じはありませんでしたが、お腹がゆるいとか蕁麻疹が出たなどの副作用もなかったので安心して飲めるかなと思いました。
使用した1週間後
このサプリのおかげなのか、夜はすんなりと眠れるようになってきました。まだ寝つけない時もありますが、以前から比べるとかなり改善されてきたようなのでマカ・プラセンタのおかげかもしれません。
疲れは残ってはいますが、ずしんと重い感じではないので徐々に効き始めているんだろうなと言い聞かせています。朝がすごく辛かったのですが、けっこうスッキリと目が覚めるようになってきたので「回復方向にあるんだ」と自分に言い聞かせています。
頭痛や耳鳴りは、疲れると起こってしまいますが、これは時間がかかるだろうと最初から多くは期待していないので追々楽になればありがたいです。
使用した1ヶ月後
「ママ最近顔色いいんじゃない」にそう言われるようになってきたのが、1袋飲み終わった頃でした。子育てや家事も分担してくれましたが、疲労感が抜けるわけでなく「忙しいから疲れている」のとは違うと感じていたのです。
年齢的な体の変化と子育てのストレスに「思うように体が動かない歯がゆさ」がすべて、体にでていたんでしょうね。自分でも気づかないくらいに体が動くし、精神的な疲労感も感じなく顔色もどんどんよくなっていきました。
自分がイラつかなくなったので、子供も泣いたりぐずることがなくなってきましたし、どんどん気楽に物を考えられるようになりました。
使用した3ヶ月後
飲む前と比べると、フットワークが軽くなりました。何事にも前向きに考えられるようになりましたし「辛いな」と思うこともなくなったのはマカ・プラセンタのおかげだと思います。
生理の時のどんより感も軽減され、気持ちの浮き沈みも感じません。驚いたのは肌の艶が戻ってきていることです。プラセンタは肌に良いと聞いていましたが、ここまでとは想像していなかったのでビックリです。
化粧のノリもよくなってきたので、お出かけも億劫がらずに子供を連れて楽しめるようにもなりました。これから子供が成長して色んなイベントにも参加することになりますが、いつまでも元気で走り回れるようにマカ・プラセンタを飲み続けたいと思います。
マカ・プラセンタと他の更年期サプリとの比較
| 写真 |  |
 |
 |
|---|---|---|---|
| 商品 | マカ・プラセンタ | キレイ・デ・プラセンタ | ヴィーナスプラセンタEX |
| 公式 | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 通常 料金 |
4,400円 | 7,800円 | 9,800円 |
| 定期便 料金 |
初回：500円/2日目以降：3,980円 | 初回：2,980円/2回目以降：7,020円 | 初回：1,000円/2回目以降：5,684円 |
| 成分 | プラセンタ・マカ | プラセンタ・羊膜エキス・臍帯エキス | プラセンタ・プロテオグリカン・ローヤルゼリー |
| Amazon | なし | 7,800円 | 2,395円 | 薬局 取扱 |
なし | なし | なし |
マカ・プラセンタと人気の更年期プラセンタサプリを表で比較してみました。プラセンタをメインとしたサプリメントと比較しましたが、やはりプラセンタパワーをよい感じられるような独自技術を使っているメーカーが多くあります。
またプラセンタに加えて美容成分など配合したりと「美容に特化したサプリメント」というような印象も受けました。プラセンタを美容目的で利用する方が多いことからも、利用者の年齢層も幅広く「更年期サプリ」というよりも「美容サプリ」として利用している女性が多くいたようです。
一方、マカ・プラセンタは、女性特有の悩みをサポートするために、マカとプラセンタを同時配合。シンプルな成分だけを配合していますので、誰でも気軽に始めることができます。
1日1粒
40代にもなれば、何かとサプリメントなどを飲む機会も増えていきます。そうなると、あまり量が多く1日に何回も飲むようなサプリメントは面倒になったり「飲み忘れ」てしまうこともあるでしょう。
マカ・プラセンタは1日1粒でぐんぐん元気がチャージされます。症状の重さによって粒を増やしてコントロールすることもできますので、自分のペースで体調管理ができるもの便利です。
マカとプラセンタの相乗効果
プラセンタ・マカ共に更年期症状の軽減や美容効果が期待できることは、多くの女性がその恩恵を受けてことからもわかっています。
特にプラセンタは、ホルモン調整能力が高く更年期症状を緩和する力があることがわかっています。それだけでなく、アミノ酸が豊富ですから基礎代謝を高め、血行促進や疲労回復など様々な効能が得られます。
マカには、抗酸化・免疫力向上をサポートする「ファイトケミカル」が含まれています。特に注目は「植物エストロゲン」「アルギニン」で、ホルモンバランスを正常化し更年期症状を緩和します。
初回価格が安い
ヴィーナスプラセンタEXは初回が1,000円とかなりお得ですが、マカ・プラセンタは初回が500円と格安！2回目以降も3,980円と非常に継続しやすい価格になっています。
毎月しっかり体調管理したい方のために、毎月2袋・3袋コースも用意されており割引率も高くなります。最初から毎月2袋・3袋コースを注文しても初回が500円なのも、他のプラセンタサプリとの違いです。
継続しやすい価格
更年期はいつかは終わりを迎えますが、減少したホルモンは増えることはありません。いつまでも元気で過ごすためにも、自分にマッチしたサプリメントは長く付き合いたいはずです。
健康と美容をサポートするマカ・プラセンタは、高濃度プラセンタに高品質マカを1粒に凝縮しました。年齢や体調にあわせて、粒を増やしても他の更年期サプリよりもコスパも良く継続しても家計に優しいのもポイント。
気になるマカとプラセンタを同時に摂取できて、毎月の負担も少ないマカ・プラセンタは「健康と美しさ」をキープしたい女性にとって神サプリ。長い人生だからこそ、長く付き合えるサプリメントを選びましょう。
配合成分から見たマカ・プラセンタの特徴
マカもプラセンタも更年期世代を応援する成分です。その他にどの様な成分が含まれているのか、どのように作用するのかを見てみましょう。
マカ
豊富な栄養を含むマカの中には、必須アミノ酸やミネラル・ビタミンが豊富に配合されています。更年期に多い、生理不順や月経不順やPMSなどを緩和するだけでなく、アルギニンが視床下部や脳下垂体に作用し、ホルモン分泌を促します。
マカを摂取することで自律神経のバランスが整い、ホットフラッシュやめまい・肩こりなどの身体的な症状も楽になります。
プラセンタ
更年期に起こる「ゆうつ」や「不安」などの自律神経調やホルモンバランスを整え、不快な症状に効くだけでなく肌の美しさをサポートするなど美容効果が高いことでも有名です。
婦人科ではプラセンタ注射による治療も行われていますが、ドリンクやサプリの方が吸収効率が高く効果も感じやすいと言われています。
ビタミンB・B2・B6
疲労回復に欠かせないビタミンB群は食事でも摂取できますが、これらは水溶性のビタミンですので毎日しっかり摂取することをおすすめします。特に不足しがちなビタミンB群をプラスすることで、より体に効かせてくれます。
マカ・プラセンタに副作用の声はある？注意点も解説
口コミの中には「お腹がゆるくなった」の口コミがありましたが、マカにもプラセンタにも副作用の報告はありません。加齢によって腸の働きが弱まってくると、ちょっとした変化でお腹がゆるくなることがあります。
特にアレルギーの方が飲んでも問題はありませんが、サプリメントなどで蕁麻疹やアレルギーを感じたことがある方や、胃腸が弱い方、持病があり薬を服用している方は医師に相談してから購入しましょう。
マカ・プラセンタサプリの最も効果的な飲み方
1日1粒ですからいつ飲んでも良いのですが、プラセンタの成長因子がより働くようにするには食後の服用がもっとも好ましいと言えます。
食後に飲むことで胃腸にも負担をかけることもありませんし、じっくり浸透することで就寝中に成分が腸から吸収されより効果を発揮します。水かぬるま湯をコップ1杯しっかり飲み吸収しやすいようにしてください。
マカ・プラセンタの料金｜今一番安く購入する方法
更年期だからだけでなく、予防や健康のためにもマカ・プラセンタを飲み始めることは大切です。でも継続して飲み続けるためには、家計に優しい価格で購入したいはず。公式・楽天・Amazonどこで購入するのがお得でしょうか。
Amazon・楽天
Amazon・楽天共に、マカ・プラセンタの取り使いはありませんでした。メルカリには多くの商品が出店されていましたが、サプリメントには消費期限がありますので過ぎたものを購入すると思うような効果を得ることができません。
やはり公式サイトが最安値
公式サイトでは何袋購入しても、初回は500円から始められます。通常価格は4,400円、2回目以降は1袋3,980円・2袋は7,490円・3袋なら9,980円とまとめて買うほどに安くなりお得です。
最低3ヵ月の定期購入が約束ですが、マカとプラセンタが同時に摂取できてこの値段は破格です。効果を感じるためには、最低でも3ヶ月間は飲み続けていただきたいので問題はないでしょう。
マカ・プラセンタの定期解約は簡単
マカ・プラセンタには返金保証制度はついていませんので、3回継続した後には解約が可能となります。どのような手続きが必要なのかを簡単に紹介します。
定期解約方法
定期購入は3回の購入が約束ですから4回目から解約が可能です。定期の解約は、次月発送予定日の14日前までに電話にてカスタマーセンターまで連絡しましょう。メールでは休止はできませんので、必ず電話で連絡しましょう。
マカ・プラセンタをおすすめする人とおすすめしない人
欲張りなサプリメントですが、「プラセンタがもっとたっぷり入っているものが良かった」と思う方もいるでしょうし、「もっとハッキリした効果を感じたい」方もいるはずです。
体質によっては「あまり効果を感じない」「エクオールやイソフラボンの方が効いた」と思うこともあるでしょう。マカ・プラセンタは、どんな方に向いているのか・そうでないかをまとめてみました。
マカ・プラセンタをおすすめする人
- 大豆アレルギーでイソフラボンサプリが飲めない
- マカとプラセンタの両方を摂取したい
- 簡単に飲めるものがいい
大豆アレルギー
大豆アレルギーの方はイソフラボンサプリで副反応が出てしまうこともあり、更年期サプリが飲めません。そんな方におすすめできるのは、マカやプラセンタを配合した更年期サプリです。
マカ・プラセンタ共に副作用がない成分ですから、安心して飲めますしマカとプラセンタが一気に摂取できて高コスパなサプリは他にはありません。
1日1粒が元気のもと
自分の好きな時間に飲んだり、飲みやすい時間を決めてしまえば1日1粒で飲み忘れの心配もありません。「うっかり」が多くなる更年期世代にも優しいサプリです。
マカ・プラセンタをおすすめしない人
- プラセンタは馬が良かった
- 1粒でたっぷりマカもプラセンタも摂取したい
プラセンタは馬がいい
馬プラセンタは希少価値があるために、効果も高いと思われていますが豚プラセンタの方が、人の細胞に近いので馴染みやすい特性を持っています。ただ、どうしても馬プラセンタが…とうい方は他の更年期サプリをおすすめします。
1粒で実感したい
濃度が高ければ即効性があるものではありませんし、その日の体調や気分で量を調整したいこともあるでしょう。マカ・プラセンタは、予防から本格的なケアを自分でコントロールできるように3つの定期コースを用意しています。
1粒では足りなければ粒を増やすなどして、自分の体に合わせることができるのが特徴です。最初から「しっかり」と考えているのであれば、マカとプラセンタ別々のサプリでの摂取をおすすめします。
マカ・プラセンタ詳細
- マカとプラセンタが更年期症状を軽くします
- イキイキした毎日をサポート
- コスパも抜群で継続しやすい
女性のキレイと健康をサポートするスーパー成分、マカとプラセンタ。どちらも気になるけど、決めかねている方は同時に摂取できるマカ・プラセンタをおすすめします。
40代以降は体だけでなく気持ちまでもゆらぎがち、そんな憂鬱な毎日をサポートするのが更年期サプリメントです。毎日の大豆イソフラボンを摂取している方や大豆アレルギーの方は、プラセンタやマカをおすすめします。
話題の成分を同時に摂取したい！パワーがもっと欲しいと思っているのなら、この機会にマカ・プラセンタをはじめてしましょう。
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 通常価格 | 5,460円 |
| 定期便価格 | 初回2,730円・2回目以降 定価の10%OFF円 |
| 特典 | お試しキャンペーン・まとめ購入あり |
→買う前に必読！更年期サプリで効果がない人・効果のあるの違いは
