おすすめ更年期サプリ

クオリアの口コミ・評判は悪い&嘘・ステマが多い?3カ月飲んでみた体験談を紹介!

「更年期の辛い症状をサプリで和らげたい」「でも、更年期用のサプリを使ったら、女として負けのような気がする…」と感じている女性は少なくないでしょう。そのような女性の間で人気の更年期サプリが「クオリア」です。

しかし、どんなサプリでも同じですが、中には「悪い口コミ」もあるもの。クオリアについても「悪い口コミや評判はあるのか」「体験談は嘘やステマではないのか?」という点が気になるでしょう。

この記事では、そうしたクオリアについての悪い口コミ・評判も含め、実際に使った方々による評価をまとめていきます。また、3カ月飲み続けた女性の体験談も紹介します。

これらの内容を読んでいただくことで、クオリアが自身に向いているサプリかどうかを、的確に判断していただけるようになるでしょう。

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クオリアの評判は良くない?実際に使った人のリアルな声

考える若い女性

クオリアの口コミは、TwitterやInstagram、FacebookなどのSNSでは、現状ほとんどゼロとなっています(2019年5月中旬時点)。また、アットコスメ(@cosme)でのクチコミもありません。

そのため、当サイトでは編集部が独自にクオリアを使った方々に調査をし、いい口コミ・悪い口コミを集めました。ここではそれらの内容を紹介していきます。

良い口コミ、評判

クオリアの良い口コミや評判は、下のようなものが見られました。

41歳・大阪府
41歳・大阪府
とにかく使われている原材料や含まれている成分が良くて、飲む前から信頼できました。実際、効果も覿面でした!
43歳・長野県
43歳・長野県
更年期の症状の中でも特に生理不順がひどかったのですが、それが2カ月でかなり改善されています。
50歳・香川県
50歳・香川県
美容効果にも期待して買いましたが、実際、肌がなり潤ってきたと感じています!
47歳・鳥取県
47歳・鳥取県
以前使っていた更年期サプリより、おばさんっぽさがないのが気に入ってます。
52歳・東京都
52歳・東京都
更年期の症状に加えて便秘もひどかったのですが、それも1カ月程度で良くなってきました。
46歳・熊本県
46歳・熊本県
ほてり・のぼせの改善から美容まで、いろいろな効果を少しずつ実感しています。おかげで気分が沈むことが少なくなりました。

悪い口コミ、評判

クオリアについての悪い口コミや評判は、下のような内容が寄せられました。

49歳・秋田県
49歳・秋田県
1カ月試してみましたが、効果があるのかないのかいまいちわかりませんでした。
55歳・福井県
55歳・福井県
3種類の更年期サプリを順番に試したんですが、これの効果は2番目でした。1番目のサプリを選びました。
42歳・千葉県
42歳・千葉県
特に期待していた美容効果がそれほどでもなかったという感じです。
47歳・滋賀県
47歳・滋賀県
何となく効果が出たような気はするのですが、サプリのおかげという確信は持てませんでした。
56歳・福島県
56歳・福島県
生活自体を改善したら「明らかにこちらの効果が大きい」とわかったので、サプリは辞めました。
40歳・愛知県
40歳・愛知県
美肌などの効果は出たけど、肝心の更年期の症状が改善された気がしなかった

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クオリアの口コミの総評

女医

クオリアの口コミはここまで紹介した通りですが、これらをどう見るべきか迷う人も多いでしょう。効果のあるなしは個人差が大きいため、口コミを見るときには「客観的な視点・知識」が必要になるためです。

ここでは、成分などについての専門的な知識も交えつつ、クオリアのクチコミや評判をどう見るべきかを解説していきます。

良い口コミの特徴

クオリアの良い口コミ・評価では、下のような内容が多く見られます。

ここでは、なぜこのような効果を実感した人が多いのかを解説していきます。

更年期の症状全般が改善された

クオリアは更年期サプリなので「更年期の症状が全体的に改善された」という口コミが多く見られます。ここでは、どのような成分がその効果を支えているのかを解説します。

プエラリア

プエラリア

エクオールのメインとなる原材料の一つとして、プエラリアがあります。これは植物性エストロゲンの宝庫で、女性ホルモン様作用について大豆イソフラボンの約40倍の働きがあるとされています。

プエラリアが含む植物性エストロゲン・一覧

エストロゲン

プエラリアは、下のような12種類の植物性エストロゲンを含有しています。

  • プエラリン
  • イソミロエストロール
  • フォルモノネチン
  • スピナステロール
  • デオキシミロエステロール
  • ゲニステイン
  • ミロエステロール
  • ミリフィシン
  • カンペステロール
  • クメストロール
  • プエミリカルペン
  • β-シトステロール

これらの相互作用によって、女性らしい美しいスタイルを形作ることが期待できます。

エクオールだから吸収されやすい

代謝

クオリアには、後述する「独自発酵エクオール」が豊富に含まれています。このエクオールとは、大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分が代謝されて生まれる成分です。

実は、この代謝ができる日本人は2人に1人。半分程度の日本人は、ダイゼインを摂取しても「代謝・吸収できずに終わってしまう」のです。

その点「あらかじめエクオールにしておく」「それを直接摂取する」というやり方なら、ダイゼインをエクオールに分解できない体質の人でも、問題なく吸収することができます。このような理由から、エクオールは大豆イソフラボン以上の効能を期待できるとされているのです。

女性ホルモン様作用が、大豆イソフラボンの約40倍

40倍

上の段落の説明のように、大豆イソフラボンより女性ホルモン様作用が高いエクオール(を多量に含むプエラリア)。そのレベルは、大豆イソフラボンの約40倍とされます。

タイのハート・ヤイ病院で行われた試験によれば、プエラリアの摂取を始めてから6カ月で、生理不順などの女性特有のトラブルの多くに好影響を与えたと報告されています。

純度100%のプエラリアを使用

プエラリア

一部の更年期サプリでは、プエラリアを含むといっても「純度が低い」ことがあります。いわゆる「混ぜもの」がある状態で、ゴールドでいうなら「純金」ではなく「金メッキ」に近いものが多くあるのです。

しかし、エクオールではそのようなことはありません。純度100%の「純プエラリア」を、タイの山岳地帯から採取し、徹底した品質管理の元で贅沢に配合しています。

美肌効果を実感した

クオリアは更年期サプリの中でも、特に「美肌効果を実感した」という口コミが多い商品です。ここでは、その効果の元となっている成分や原材料を解説していきます。

パイナップルセラミド

成分説明1

クオリアの主力成分の一つとして「パイナップルセラミド」が挙げられます。まずセラミドとは何かというと、下のような説明になります。

表皮の一番上の層である表皮の角質層に存在していて、細胞と細胞の間を埋める細胞間脂質のひとつです。
美肌をつくる上で大切な存在。知っているようで知らない【セラミド】の知識をおさらい(VOCE)

箇条書きで説明すると、下のようになります。

  • セラミドとは?→細胞間脂質の一つ
  • 細胞間脂質とは?→細胞の隙間を埋める脂質
  • それはどこに存在する?→表皮の角質層
  • 表皮の角質層はどこにある?→表皮の一番上の層

簡単にいうと、セラミドとは「皮膚の一番外側をきめ細かくする脂質」といえるでしょう。キメの細かさとは「細胞の隙間を脂質などがしっかり埋めている」ことといえます。その役割をこなすのがセラミドなので「一番外側をきめ細かくする成分」といえるでしょう。

もちろん、科学的な説明はもっと複雑になりますが、単純化すると上のような説明になると考えてください。
パイナップルセラミドとは?

セラミドとは上記のようなものですが、その「パイナップル由来」のものは、どのようなものか。それを見ていきましょう。

パイナップル果実エキスには多くの成分が含まれていますが、その一つに「グルコシルセラミド」があります。これが一般的に「パイナップルセラミド」と呼ばれているものです。

このグルコシルセラミドは、肌のバリア機能を維持する効能が期待されており、乾燥肌モデルマウスを使った保湿効果試験でも、有効性が確認されています。

メロンプラセンタ

成分説明2

プラセンタは多くの人が知っている通り「胎盤」です。ヒトや馬・豚などの動物の胎盤に成長ホルモンが多く含まれることに着目し、それをサプリや化粧水などに活用しています。

メロンプラセンタは、そのプラセンタをメロンという「植物」から採取したものです。動物性が多いプラセンタの中で、植物性の原料であるという点が特徴といえるでしょう。

植物性プラセンタとは

メロンを含め、被子植物の子房の中には胎座(たいざ)という部分があります。これが動物でいう胎盤に当たるものです。

胎座は「子房内で胚珠が心皮につく部分」のことで、いわば植物の「胎児」が急速に成長する部分です。このため、成長ホルモンやアミノ酸・ビタミン・ミネラルといった成分が豊富に含まれています。

便秘症も合わせて改善された

「便秘解消の効果を実感した」という口コミも、クオリアでは多く見られます。ここでは、なぜそのような効果が見られたのかを解説します。

腸内フローラ100兆個・独自発酵エクオールを使用

エクオール

クオリアで使用されているエクオールは、腸内フローラを100兆個と膨大に含む、独自発酵エクオールです。文字通り「独自の発酵手法によって精製された」ものですが、ここでは「腸内フローラとは何か」を解説します。

腸内フローラとは

これは「腸内細菌の集団」のこと。ビフィズス菌などのように、特定の腸内細菌だけを指すわけではありません。

  • 腸内細菌は1000種・1000兆個存在している
  • これを顕微鏡で見ると、お花畑(フローラ)のように見える
  • だから、これらの集団を「腸内フローラ」という10分

つまり、クオリアで使用されている独自発酵エクオールには、単純計算で「人間の腸内全体の10分の1」という、多量な腸内細菌(善玉菌)が含まれているということです。

毎日の生活に活力が出てきた

更年期は軽い鬱状態になる方が多いものですが、そうした方々の口コミで「毎日の生活にハリが出てきた」というものが多くあります。ここではその効果を引き出したと想定できる成分を解説していきます。

マカ

成分説明3

滋養強壮薬や精力剤の原料としても有名なマカ。アダプトゲンやアルギニンといった成分を多く含むことで知られています。

アルギニンは血管を拡張する作用がある成分で、血流促進の効果があります。アダプトゲンは初めて名前を聞く人も多いかと思われるため、補足で説明します。

アダプトゲンとは?

アダプトゲンは正確には「成分」ではなく「ハーブ類」です。どのようなハーブ類かというと、主に「抗酸化作用が高いもの」となります。

アダプトゲンは、古代インドのアーユルヴェーダや、古代中国でも多く用いられていました。たとえばインド名のハーブでは、下のようなものがあります。

  • アシュワガンダ
  • チャーガ
  • シラジット

そして、日本で中国名で知られているハーブでは、下のようなものがアダプトゲンとされます。

  • 冬虫夏草
  • 党参(トウジン)
  • 朝鮮五味子(チョウセンゴミシ)
  • 霊芝(レイシ)
  • 甘草(カンゾウ)

いずれも漢方薬や天然系のサプリで馴染みのある成分ですが、マカにはこれらのハーブ類と共通する成分が多く含まれているということです(クオリア公式サイトの画像内の説明を要約)。

悪い口コミの特徴

腕組みする女性

クオリアの悪い口コミは、主に下のような内容です。

  • 効果があったのかなかったのか、よくわからない
  • 生活習慣を変えたことの方が、効果があった気がした
  • 他のサプリの方が効果があったと感じた

結論を書くと「副作用が出た」などの決定的に悪い口コミがなく、どれも少々「感覚的」なものになります。1つ目と3つ目については「個人の感じ方によるもの」といえるでしょう。

2つ目については、もしクオリアが生活習慣を変えるきっかけになったなら、ある意味「効果があった」といえます。そのため、これは必ずしもクオリアへの批判・低評価というわけではありません。

結論

結論を書くと、クオリアは「マイナス面はない」更年期サプリといえます。口コミ自体がまだ少ないということもありますが、それでも悪い口コミがほとんどなく、あっても「個人の感じ方の問題」というものがほとんどで、決定的に悪い内容がありません。

一方、いい口コミについては「更年期症状の改善から美容効果まで」、様々な内容が報告されています。これらについては成分や原材料による裏付けも一定以上のレベルで存在し、信ぴょう性が高いといえるでしょう。

このような理由から、全体的にクオリアの口コミは良く、信頼できる更年期サプリだといえます。

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【実体験レビュー】実際にクオリアを体験してみてわかったこと

ミドル女性

クオリアの口コミや評判を探していると「単発のものではなく、長期間継続して飲んだレビューを見たい」と思うことが多いでしょう。ここでは、実際に3カ月クオリアを飲み続けた40代女性・あすかさん(仮名)に寄せていただいた体験談を紹介します。

(写真はあすかさんではなくイメージです)

あすかさんのプロフィール

年齢 40代前半
職業 パート(保育士)
悩み
  • 月経不順・生理痛
  • ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)
  • 気分が常に沈みがち

使い始めた理由

更年期サプリ自体に興味を持ったのは、プロフィールに書いた「悩み」の通りです。そして、中でもクオリアに興味を持った理由は2つあります。

1つは「生理不順を改善できそうな成分が多い」とわかったこと。もう1つは「オシャレだったこと」です。

一応、私個人はまだまだ若いつもりなので、いかにも「更年期のサプリ」という感じのものは使いたくありませんでした。クオリアは通販サイトのデザインもおしゃれでしたし、美容成分も多く含まれていて、いわゆる「大人可愛い」スタイルで症状を改善できるんじゃないかな、と期待しました。

使用した翌日

ノート

翌日、体が目に見えて変わるということは(当たり前かもしれませんが)ありませんでした。それより、精神的にスイッチが切り替わったのが大きいと思います。

実は、この日から体調がどう変わるか記録しようと思い、おしゃれなノートを買って10年ぶりくらいの日記をつけ始めました。後から振り返ると、これが「翌日から始まった効果」だと感じます。

使用した1週間後

ちょうど1週間後が生理の時期でしたが、心持ち、いつもより生理痛が少ないと感じました。「少ない」と感じることで嬉しくなり、さらに痛みがやわらいだ気がします。

さらにそのおかげか、気分もよくなった気がします。私の更年期の「プチうつ」は、いつも生理の時期にひどくなるものでした。しかし、その時期にひどくならなかったことで、それ以外の時期にも状況が良くなっていきました。

使用した1ヶ月後

保育士

急に火照ったりのぼせたりすることが、かなり減りました。これは栄養素の効果なのか、精神的なものなのかは、お医者さんや薬剤師さんではないのでわかりません。

ただ、私は「クオリアの効果だ」と思うようにし、継続を決めました。そして、元気になったことでさらに食事を改善したり、運動したりするモチベーションが高まりました。

また、パートでしている保育士の仕事でも、子どもたちとの遊びが以前より楽しく、自然にできるようになりました。

使用した3ヶ月後

肌が驚くほどきれいになりました。特に飲み始める前の時期に悪化していた目のくぼみが良くなった(取れた)のが嬉しい点です。

主人に話したら「多分、悪くなったばかりの場所は、まだ慢性的でないからすぐに治ったんだろう」ということでした。その他のほうれい線などの気になる部分も改善されたと実感しています。

3カ月の時点では、もうホットフラッシュなど「病的な症状」のことはすっかり忘れており、美容効果の方で嬉しくなっていました。栄養や運動、生活習慣などを全体的に改善した効果もあるでしょうが、私にとってはコスパ200%と言ってもいいほど、良い買い物でした。

あすかさんは、栄養・運動・睡眠などの生活習慣も合わせて改善されたのが良かったようですね。また、更年期サプリでもやはり「女性らしい華やかさ」を求める気持ちが大事なのだと感じます。

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クオリアと他の更年期サプリとの比較

クオリアに興味がある方の多くは「他の更年期サプリと比較してどうなのか知りたい」とも感じていることでしょう。ここでは、更年期サプリの中でも特に人気のある2商品と、クオリアを比較していきます。

スペック比較表

写真
商品 クオリア 高麗美人(こうらいびじん) フルソイ(FULL SOY)
公式 公式HP 公式HP 公式HP

通常
料金
9,200円 3,024円 5,832円
定期便
料金
4,580円 2,570円 5,832円
成分 プエラリア サポニン イソフラボン
Amazon 5,580円 4,650円 取扱なし
薬局
取扱
なし なし なし

他の人気商品との違い

上の段落では高麗美人・フルソイのみと比較しましたが、「価格などの基本情報だけでなく、もっと詳しい比較を見たい」「2商品以外との比較も見たい」という人もいるでしょう。

ここではそうした疑問にお答えするため、下のような人気更年期サプリと、クオリアを比較していきます。

以下、それぞれのサプリとの比較です。

高麗美人

高麗美人との違いは、主成分にあります。クオリアの主成分はプエラリアですが、高麗美人はサポニン。女性ホルモンとは関係なく「活力を得る」という目的であれば、高麗美人の方が適しているといえます。

逆に生理不順の改善や美肌など、女性ホルモンやその他の有用成分が関わるものについては、クオリアの方がそれに適した成分を含んでいるといえるでしょう。

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フルソイ(FULL SOY)

フルソイ(FULL SOY)との違いは、大豆イソフラボンを「そのまま」含んでいるか、「エクオールにして」含んでいるかという点。

  • フルソイ(FULL SOY)…大豆イソフラボンのまま
  • クオリア…エクオールにして含む

上記のような違いになっています。大豆イソフラボンのままでは日本人の約半分は吸収ができないため、エクオールにした方が吸収効率が高くて良いとされています。

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キレイ・デ・エクオール

キレイ・デ・エクオールは、クオリアとの共通点が多い更年期サプリです。名前を見てもわかる通り「エクオール」がメイン成分となっており、エクオールを多く含むクオリアと類似点があります。

違いは、クオリアはエクオールだけでなくプエラリアもメインの成分としている点。また、その他の栄養素についても、クオリアの方が含む種類が多いといえます。

「エクオール以外でも多くの成分を摂取したい」という方には、クオリアが向いているといえるでしょう。

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キレイ・デ・プラセンタ

キレイ・デ・プラセンタは、キレイ・デ・エクオールの姉妹商品です。エクオールとの違いは、どれだけ美容に比重を置いているかという点。名前に「プラセンタ」と入っているのを見てもわかるとおり、クオリア以上にキレイ・デ・プラセンタの方が、美容に力を入れているといえます。

逆に更年期症状の改善をメインとしたい場合は、エクオールの方がいいといえるでしょう。

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ノムダス

ノムダスとクオリアはエクオールを軸としている点が共通しています。違いは、クオリアはプエラリアを含め、エクオール以外の成分・原材料も多く使用しているという点です。

ノムダスはその他の原材料として和漢植物を多様しているため、漢方系サプリが好きな方にはおすすめです。逆に「世界各国のさまざまな成分・原材料を含んだサプリがいい」という人には、クオリアが向いているといえます。

ノムダス公式画像
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基本のサプリ

基本のサプリとの違いは、メーカーの知名度。基本のサプリの製造販売元は「キッコーマン」であり、言わずとしれた醤油など、大豆製品の際大手企業です。

メーカーの知名度で選ぶなら、クオリアより基本のサプリの方が良いでしょう。しかし、美容効果も含めた幅広い効能が期待できる点を考えると、クオリアを選ぶメリットが全体的には大きいといえます。

基本のサプリ1
基本のサプリは口コミが少ない!評判も良くないのは本当?悪い口コミがあるのか調べてみた醤油や味噌などの食品でおなじみのキッコーマンから、ゆらぎ世代をサポートするイソフラボン配合のサプリメント「基本のサプリ」が登場しました。...

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配合成分から見たクオリアの特徴

サプリ

クオリアの配合成分は、特に重要な4種類を一覧にすると下記の通りです。

  • パイナップルセラミド
  • メロンプラセンタ
  • マカ
  • グルコマンナン

続いて、その他の14種類の有用成分を一覧にすると、下のようになります。

  • 真珠末
  • ワイルドヤム
  • ブラックコホシュ
  • トコフェロール
  • シルクペプチド
  • ヒアルロン酸
  • プラチナナノコロイド
  • アグニエキス
  • エラスチン
  • ギャバ
  • ローヤルゼリー

これらの相乗効果によって、更年期障害の症状も改善を期待できます。

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クオリアに副作用の声はある?注意点も解説

副作用

栄養補助食品なので安全だが、過剰摂取に注意

これはクオリアに限らずサプリ全般に言えることですが、サプリは「栄養補助食品」という食品です。普通の食材に副作用がないのと同じように、クオリアなどのサプリにも副作用はないのです。

これはある意味で「厚生労働省が認めていること」といえます。副作用があるものについては、厚労省は下のような認定をしないといけないためです。

  • 効能があるが、副作用がある…医薬品として認定
  • 効能がなく、副作用だけある…販売を禁止する

当然ながら、後者のような商品は「ただの毒物」であり、市場には出回っていません。そのため、サプリが「市場に出回っている」という時点で厚労省が「医薬品のような即効性はないが、代わりに副作用もない」と認めたといえるのです。

過剰摂取をすれば何でも有害

これも当然のことながら、過剰摂取をすればどんなものでも有害です。食品はもちろん、水や空気といった自然物、人間の仕事や運動といった「行動」でも、過剰なものはすべて害となります(空気は吸いすぎれば過呼吸となります)。

このような理由から、いくら副作用がないといっても「過剰摂取」は禁物です。このことはくれぐれも意識してください。

妊娠中・授乳中・乳幼児・小児は避ける

クオリアの公式サイトでは、下のような状況・人は避けるように書かれています。

  • 妊娠中・授乳中の女性
  • 乳幼児・小児

妊娠中は、コーヒーやお茶などのカフェインすら摂取を制限されます。それを考えると、クオリアを飲むべきでないのもわかるでしょう。

クオリアの成分の問題ではなく、そもそも妊娠中の飲食のルールはそれだけ厳しいということですね。

乳幼児・小児についても「体が小さく成分の影響を受けやすいので、避けた方がいい」ということは納得できるでしょう。乳児が飲まないのは当然ですし、2歳~5歳くらいまでも「サプリを飲むような年齢ではない」といえます。

何歳から飲んでいいのか

これには明確な基準がありませんが、一般的に「小児」と呼ばれるのは5歳までといえます。6歳など小学生になると「児童」と分類されることが多いでしょう。

このため、6歳からなら一応クオリアを飲んでも良さそうです。しかし、この年代では成長度合いの個人差が大きいですし、そもそもクオリアも含めて「更年期サプリを必要とする」年代では、明らかにありません。

そのため、飲むとしても12歳くらいからと考え、サプリが必要と感じる場合も「子供向け」のものを選ぶ方がおすすめといえます。

服薬中・通院中の場合は医師に相談を

安全な「栄養補助食品」であるクオリアですが、何か薬を常用している場合は、その成分とぶつかってしまう恐れがあります。そのため、疾病やケガの治療などで常用している医薬品がある方は、医師・薬剤師によく相談するようにしてください。

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クオリアの最も効果的な飲み方

サプリメントを飲む女性

クオリアの効果を最大にするためには、飲み方も重要。下の点を意識して飲んでいただくといいでしょう。

  • 一緒に飲むものは常温の水かぬるま湯
  • 冷水は避ける(冷え性の原因になるため)
  • 熱いお湯も避ける(クオリアの成分がわずかに死んでしまう可能性があるため)
  • お茶・ジュースなどは避ける(成分のぶつかり合いを避けるため)

また、当然ながらアルコールやカフェインと一緒に飲むのは特にNGです。ただ「少し前に飲んだ」というのは、まったくかまいません。そのため、カフェや飲み会からの帰りに飲むのはOKです。

その他、飲む時間帯は1日3回、毎食後にするのがいいでしょう。1日3粒という服用ルールだけなので、3粒をまとめて一度に飲んでもかまいません。

しかし、まとめて飲むよりは分散させる方が「常に栄養素が満ちた状態」が持続するもの。そのため、できるだけ朝昼晩の3回で、1回1粒ずつ飲むことをおすすめします。

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クオリアの料金|今一番安く購入する方法

主婦

ここまでの紹介でクオリアに興味を持っていただいたら、次に気になるのは「一番安く買うにはどうしたらいいか」でしょう。ここでは、クオリアをもっとも安く購入する方法を解説していきます。

公式サイトの「クオリア定期便」が最安・4580円

結論を書くと、公式サイトのクオリア定期便(定期コース)で買うのが最安です。値段でいうと、月額が4580円(税別)となります。

定期便でない通常価格は9200円なので、約50%の割引です。

Amazonは5580円(1000円高い)

クオリアはAmazon(アマゾン)でも販売されています。こちらは5580円で、公式サイトの定期購入より1000円高くなっています。

毎月1000円の違いは年間で1万2000円の違いになるため、Amazonよりは公式サイトで買う方が断然いいといえるでしょう。

楽天市場は8480円(約4000円高い)

クオリアは楽天市場でも販売されていますが、こちらは8480円と非常に高くなっています。公式サイトで購入するときの通常価格(9200円)に近い値段です。

このように、Amazonでも楽天市場でも、ネット通販ではクオリアは高くなります。公式サイトの定期コースで試していただくのがいいでしょう。

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クオリアの定期解約・休止は簡単

オペレーターの女性

「クオリア定期便が最安」ということがわかっても、「定期便は解約しにくいのではないか」「1年は取り消しできないなどの縛りがあるのではないか」という点を不安に感じるかもしれません。しかし、クオリアではそのような心配はありません。ここではその点について詳しく解説していきます。

停止・解約・退会はいつでも可能

他の更年期サプリと同様、クオリアの定期契約は解約や休止、お届け周期の変更が自由となっています。周期の変更については、タイミングによっては要相談となりますが、基本的に「あらゆる要望に柔軟に対応してもらえる」と考えていいでしょう。

次回発送の10日前までに連絡

「いつでも解約できる」といっても、毎月の発送日の直前では当然NGです。予定日通りに届けるスケジュールの都合上、10日前までには公式サイトのププストアに連絡する必要があります。

このルールはクオリアだけでなく、どの更年期サプリや他のジャンルのサプリメントでも同じですので、理解してください。

pupuが大切にしている7つのコト

7つのこと

クオリアを販売しているププストア(pupu store)は「pupuが大切にしている7つのコト」というキャッチフレーズを掲げています。上の画像の通りの内容ですが、その中でも下のように書かれています。

  • お客様ひとりひとりにココロを込めた対応を
  • もちろん、あなたの声を一番に信頼する

このようなポリシーを全面に打ち出しているため、定期契約の内容変更についても、ていねいに対応してくれると期待できるでしょう(実際、そのような口コミが多く見られます)。

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クオリアをおすすめする人とおすすめしない人

女医

クオリアの成分や原材料、あるいは口コミについて理解しても「それが自分に向いているのか、オススメなのかが気になる」ということは多いでしょう。ここでは、クオリアはどのような人におすすめで、どのような人におすすめでないのかを解説していきます。

おすすめする人

クオリアは、特に下のような人に対しておすすめできるサプリです。

以下、その理由を解説していきます。

更年期症状を改善するだけでなく、美肌・美ボディも手に入れたい人

クオリアは更年期サプリの中でも、特に「美容効果」が高いことで評判。肌質を改善するだけでなく、体型をスリムにする「美ボディ効果」も期待できます。

ここでは、それらの効果がどのような成分によってもたらされる(と期待できる)のかを解説していきます。

グルコマンナン

成分説明4

グルコマンナンは、こんにゃくの主成分として広く知られているもの。ノンカロリーで食物繊維が豊富に含まれているため、長時間にわたり満腹感を与えてくれます。これにより食べ過ぎを予防でき、スリムな体を手に入れやすくなるということです。

また、グルコマンナンには内臓の汚れを掃除する能力や、腸内フローラを整える「整腸作用」があるとされています。これにより便通がよくなり、便秘症が改善されることも期待できます。

トコフェロール・真珠末

成分説明5

トコフェロールはビタミンEの一種で「若見えビタミン」とも呼ばれるものです。真珠末(真珠の粉末)はクレオパトラも愛用したことで知られており、90%以上がカルシウムでできています。

海に由来する成分であるため、ミネラルなども豊富。保湿の効果も高く「美の活性剤」としての効果が期待できます。

ヒアルロン酸・ブラックコホシュ

成分説明6

保湿成分の代表として、女性・男性ともに広く知られているヒアルロン酸。1gで500mlのペットボトルと12本分もの水分を蓄えるという、驚異的な保水力を持っています。

ブラックコホシュは、北アメリカ大陸で古くから愛用されてきたハーブ。月経不順などの女性ならではのトラブルの改善効果が高いとされています。

ワイルドヤム・シルクペプチド

成分説明7

ワイルドヤムは、学名を「Dioscorea villosa」という、ヤマノイモ属の植物。北アメリカ・南アメリカ・アジアに自生する、蔓性植物です。

ワイルドヤムは、女性ホルモンのプロゲステロンの基になる「ジオスゲニン」という成分が多く含まれるのが特徴。これが女性のスタイリングを整える効果が期待できます。

シルクペプチドは、文字通りシルク(絹)に由来するペプチドです。「シルクは食べられるのか?」と驚く人もいるでしょう。

もちろん、シルクのままでは食べられませんが、シルクのタンパク質を酵素分解して水溶性食材にすることで、食べることが可能となります。もちろん、エクオールなどのサプリでは「食用に適合する」というだけでなく、実際の吸収もされやすいように、配合が工夫されています。

消化酵素を含め、多数のアミノ酸などの美容成分が含まれているのが特徴です。

エラスチン

成分説明10

エラスチンとは「弾性繊維」のことです。コラーゲンの繊維を支える役割を持つ繊維とされます。

コラーゲンは有名な美肌成分ですが、それを支えるエラスチンを合わせて摂取することで、高い効果を得られます。そのエラスチンも、クオリアは豊富に配合している点が好評です。

さまざまな有効成分・栄養素を同時に摂取したい人

更年期障害の症状は「女性ホルモン不足」だけで起きるわけではありません。それが一番大きな原因の一つではありますが、他にも「単純に栄養素が全体的に不足している」ということも多いものです。

その点、クオリアは女性ホルモンに関係する成分以外でも、多くの有用成分を配合しているのがメリット。ここまで解説してきた成分以外で、クオリアがさらにどのような成分・原材料を使用しているかを解説していきます。

ギャバ・プラチナナノコロイド

成分説明8

ギャバ(GABA)は、栄養ドリンクや100%ジュースでもよく見られるようになりました。鎮静作用が高いことで知られており、神経の高ぶりに働きかけ、心身をリラックスさせる効果が期待できます。

プラチナナノコロイド(白金ナノコロイド)は「活性酸素を除去するコロイド」です。コロイドとは下のようなものです。

  • 0.1~0.001マイクロメートル程度の極微細な粒子
  • それが「液体・気体・固体」などの中に「分散している状態」

要は「ふわふわしている、すごく小さな粒子」と思ってください。これが「コロイド」ですが、プラチナナノコロイドは、そのプラチナ(白金)バージョンです。

つまり、ふわふわの粒子が「プラチナ」ということです。

「プラチナの粒子を体に入れて大丈夫なのか?」と思う人もいるかもしれません。これはもちろん大丈夫です。

東京大学大学院の宮本教授の研究により「プラチナナノコロイドは小腸からほとんど吸収されない」ことが確認されています。そして、プラチナナノコロイドは、下のような活性酸素を除去する効果があります。

  • スーパーオキシドアニオン
  • ヒドロキシルラジカル
  • 過酸化水素
  • 一酸化酸素10分

これらはいずれも「人体の老化・病気の原因になるもの」です。これらを除去してくれて、しかもプラチナは体内に吸収されないということで、プラチナナノコロイドが注目されているのです。

月経前症候群(PMS)・生理痛などを緩和したい人

成分説明9

クオリアは、更年期障害の症状の中でも、特に月経不順・生理痛などの「女性特有の症状」に、効果的な成分が多く含まれています。その代表が「アグニエキス」です。

アグニは、別名「チェストベリー」といいます。アグニはインド神話の「火の神」の名前であり、インドなどアジアでは「アグニ」の名前で呼ばれることが多くなっています。

アグニエキス(チェストベリーエキス)には、女性の月経症状・生理痛の緩和、母乳分泌促進などの効果があるとされます。この効果は数千年前から中央アジア・地中海地方で広く知られていました。

ローヤルゼリーは多くの人が知っている通り、女王蜂の生命力の源となっているものです。炭水化物・タンパク質・脂質という3大栄養素を豊富に含むだけでなく、ミネラル・ビタミン・必須アミノ酸など、約40種類の栄養素を豊富に配合している点も特徴です。

極端な話、ローヤルゼリーだけでもあらゆる栄養素を捕球できるほどなのです。

アグニエキスも含め、月経前症候群(PMS)を改善するとされる成分も、様々な栄養素によるサポートを必要とします。ローヤルゼリーはその「サポート成分」としての働きも期待できるでしょう。

おすすめしない人

クオリアをおすすめできないのは下のような人です。

  • 妊娠中・授乳中である
  • サプリの効果に懐疑的である
  • 生活自体を改善する気がない

まず、妊婦さんや授乳中のママさんでは、クオリアは摂取できません。こうした時期はお茶に含まれるカフェインすら摂取禁止なので、この点はうなずけるでしょう。

サプリの効果に懐疑的である

懐疑的

次に「サプリの効果に対して半信半疑」という方にもおすすめできません。プラシーボ効果(プラセボ効果)とは逆に「疑っていることによって、出るはずの効果も出なくなってしまう」ということがあり得るためです。

もちろん「クオリアは誰にでも効く」と言っているわけではありません。当然ながら「疑っていたわけではないけど、効かなかった」という人もいるでしょう。

そのため、効果が出ないこともあり得ます。確かなことは「そのような疑いを持った状態では、お金が無駄になる可能性があるため、飲まない方が良い」ということです。クオリアに限らず、サプリを飲むのであれば、成分やクチコミなどをよく調べ「おそらく効くだろう」と自信を持った上で飲むようにしましょう。

生活自体を改善する気がない

サプリはあくまで「補助食品」であり、メインの食品ではありません。また、そもそも更年期症状の改善は「食品だけでできる」ものではありません。

  • まず、食事の栄養バランス自体を改善する必要がある
  • さらに、食事だけでなく睡眠・運動習慣などの改善する必要がある
  • 最終的には働き方・お金の使い方など「人生そのもの」も改善が必要

このように、本当に更年期障害の症状を改善しようとしたり、本当の美容効果を手に入れようとすると「生活・人生自体を改善する」必要があるのです。それをまったくする気がない人では、クオリアに限らずどんなサプリでも効果は出ないといえます。そのため、そうした方にはおすすめできません。

逆にいえば、上記のような努力をするモチベーションのある女性なら、クオリアを飲む意味があるといえるでしょう。

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商品詳細

クオリア
・高品質な純プエラリア使用
・特許取得の発酵エクオール
・12種類以上のエストロゲン
・自然由来の無添加仕上げ
・残留農薬放射能検査済み

クオリアはここまで紹介してきた通り、更年期サプリの中でも特に「美容効果」の高い点が特徴。使用した方々の口コミでも、そのような効果や女性らしい華やかさを評価する内容が多く見られます。

「更年期の症状を改善するだけでなく、女性として可愛く・美しくあり続けたい」という方に、特におすすめのサプリといえるでしょう。当記事で紹介した口コミや、成分の解説などで興味を持っていただけたら、さらに詳しい情報を公式サイトでチェックしていただくといいかと思います。

おすすめ度
通常価格 9200円
定期便価格 4580円
特典 解約・休止はいつでも自由/毎月の定期便なら約50%オフ/3カ月ごとの3袋コースなら約55%OFF

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